| Автор |
Сообщение |
v10engine
User
|
да я щас как раз это и ем,масса набирается... а через скока времени можно к сушке перейти?
| | --------------------------------------------------
Решено: затычки при воспроизведении музыки на iphone. . |
|
| Сообщение # 11. |
Отправлено: 2.1.2009 - 4:37
|
 |
kadirgulmez
User
|
пару месяцев на массу работаешь, а насчет сушки- лучше с личным тренером. я же не знаю твой организм, лучше с РЕАЛЬНЫМ тренером- так надежней... а то насоветуют....
| | --------------------------------------------------
|
|
| Сообщение # 12. |
Отправлено: 2.1.2009 - 12:52
|
|
kadirgulmez
User
|
спасибо большое=) с тренером посоветуюсь... но всё равно жирок сгонять надо,если бегать буду массе это не навредит?
| | --------------------------------------------------
|
|
| Сообщение # 13. |
Отправлено: 2.1.2009 - 20:22
|
|
kadirgulmez
User
|
жир уходит только вместе с мышцами- примерно 1\1 делай выводы
| | --------------------------------------------------
|
|
| Сообщение # 14. |
Отправлено: 2.1.2009 - 14:14
|
|
macaddict01
гость |
ну то есть сначала,когда я буду жир сгонять масса и мышцы уменьшатся,а потом,когда буду массу опять набирать будет опять прирост мышц,тока уже жира не будет... так?
| |
|
| Сообщение # 15. |
Отправлено: 2.1.2009 - 7:24
|
|
UcMebUtUjUstdOntCaRe
User
|
если будешь правильно питаться- жира не будет.
| | --------------------------------------------------
|
|
| Сообщение # 16. |
Отправлено: 2.1.2009 - 9:27
|
|
galastore
User
|
ну я правильно питаюсь,просто иногда заниматься не получается и сидишь много... вот из-за этого жирок и вылезает...
| | --------------------------------------------------
|
|
| Сообщение # 17. |
Отправлено: 2.1.2009 - 7:44
|
|
Поиск
Участники
Регистрация
Вход